Terapias alternativas ofrecen estabilidad para el estrés

El terremoto del 27 de febrero ha cambiado la vida en mayor o menor escala. Podría decirse que la situación de miedo normal ante un sismo y hasta una reacción de pánico, ha sido el denominador común en lo que se ha vivido en las regiones afectadas. Tal vez una de las cosas que más afecta a las personas, es que se trata de un fenómeno totalmente ajeno a su más mínima posibilidad de control. El hombre cree que lo domina todo; mas la naturaleza con un simple gesto le demuestra que no es así y que ella se rige por normas distintas a los humanos. Es por eso, sin duda, que el miedo y el estrés se han instalado en muchas personas alterándoles su diario vivir. A ello hay que sumar los rumores que circulan a diario sobre posibles nuevos sismos de envergadura, lo que no hace más que empeorar el panorama de los más afectados.

Conversamos con la sicóloga y terapeuta (Flores de Bach y Reiki) Marcela Tapia, quien señala que efectivamente hay una situación de inquietud, de angustia, de estrés. “La gente en general ha sido tocada por el terremoto. Ha sido transversal en las edades, y tal vez los menos afectados son aquellos que ya han vivido experiencias similares, los adultos mayores sin patologías previas. En la clínica se ve más afectadas a las personas adultas, hasta 65 años”. El hecho que haya sido de noche aumentó la sensación de desamparo y es así como se ha generado en muchos un estado de trastorno por estrés pos traumático. “Me ha tocado ver a muchos que lo perdieron todo, y sin embargo han demostrado una fortaleza increíble. Creo que el terremoto remeció fuertemente el piso y las conciencias. La mayoría se dio cuenta que lo realmente importante es la vida. Se ha dado una fuerte valoración de la vida misma, de la familia. Estamos viviendo todo un proceso de aprendizaje y esto no me deja en absoluto ajena como sicóloga”.

Cuenta que le han llevado muchos niños a la consulta y también los ha visto en los consultorios. “En la mayoría de los casos han sido los adultos los que les han transferido el miedo. Una pequeña me explicó lo que había sucedido maravillosamente simple: la tierra hizo así y la casa se cayó”. Tengo la sensación que muchos se quedaron aferrados al 27 de febrero. La gente no lo deja ir, señala.

La profesional trabaja en comunas rurales y se ha encontrado que un buen número de personas sienten, además del miedo y las pérdidas, una sensación de resurrección. “Vivieron por años en casas tan antiguas que arrastraban situaciones de dolor, angustias, tristezas y eso se fue. Ahora empezarán a escribir en la nueva casa su propia historia”. Marcela recomienda ayuda profesional cuando es necesario, tener calma y tratar de acoger ese sentido esperanzador que también ronda en el ambiente. Es la vida lo que importa y es posible hacer una vida mejor, más compartida, con más contención, una revalorización de la familia. El miedo, el pánico, es una respuesta natural del individuo, pero pasará; eso es un hecho. Recomienda la terapia floral, “ayuda a recuperar la fuerza interna”.

Carolina Flores se dedica a la medicina alternativa y trabaja con Flores de Bach y Reiki. “Las Flores de Bach ofrecen la maravillosa posibilidad de equilibrar nuestras emociones y recuperar la estabilidad que por estos días hemos perdido en distinto nivel, fortaleciendo el espíritu permitiéndonos retomar nuestra vida, con confianza, fe y optimismo”. Es el tiempo, afirma, para acercarse a las esencias florales, para que estas nos encaminen en este proceso fundamental de recuperar la estabilidad”.

FUENTE: http://www.diarioladiscusion.cl

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